家庭教育事業

【事業名(講座等の名称)】ベビーヨガ
【実施予定期間】 ◆実施月:5月~10月 日数3日
【参加予定人員】 30人



令和6年度


【2024年5月22日(水)10:00〜11:00】

家庭教育事業「ベビーヨガ」第1回

1歳までの赤ちゃんとそのお母さん8組16名。
講師:江ノ上尚美先生
赤ちゃんと一緒にスキンシップや遊びを取り入れながら、お母さんのリフレッシュのため、楽しんでヨガを行ってもらった。

《感想》
○ヨガは初めてでしたが、体も心もスッキリしました。
○体を動かす事がぜんぜんなかったので、気持ちよかったです。また参加したい。
○エクササイズヨガを取り入れながらあやしていこうと思います。

 
 

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