家庭教育事業

【事業名(講座等の名称)】ベビーヨガ
【実施予定期間】　◆実施月：5月～10月　日数3日
【参加予定人員】　30人


令和６年度

【2024年10月９日(水)10:00〜11:30 参加者6名】

「ベビーヨガ」第3回

講師:江ノ上尚美先生

《感想》
○子供がたくさん動くようになったが見守ってもらいながら安心して体を動かすことが出来ました、全3回参加することができて良かったです。
○初めて参加して、自分の体をここまで労わることがなかったので、良い機会になりました。またこういう機会があれば、さんかしたいなと思います。
○体を伸したり、先生にほぐしてもらったり、とても気持ちよかったです。

　
　
　
　

【2024年6月19日(水)10:00～11:00】

「ベビーヨガ」第2回

１歳までの赤ちゃんとそのお母さん４組８名。
講師:江ノ上尚美先生
２回目の今回は、先生がひとりひとりの体にさわってくださり、リラックスすることを中心にヨガを行なってもらった。

《感想》
〇ヨガを初めて体験しましたが、身体を伸ばしたり、ゆっくり呼吸したり、気持ちの良い時間を過ごせました。
〇先生に体を揺らしてもらってすごく気持ちが良かったです。
〇体のあちこちが凝っていたので、ヨガができて良かったです。

　
　
　
　

【2024年5月22日(水)10:00〜11:00】

「ベビーヨガ」第1回

1歳までの赤ちゃんとそのお母さん8組16名。
講師:江ノ上尚美先生
赤ちゃんと一緒にスキンシップや遊びを取り入れながら、お母さんのリフレッシュのため、楽しんでヨガを行ってもらった。

《感想》
○ヨガは初めてでしたが、体も心もスッキリしました。
○体を動かす事がぜんぜんなかったので、気持ちよかったです。また参加したい。
○エクササイズヨガを取り入れながらあやしていこうと思います。

　
　
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